Dziś po nieco dłuższej przerwie polecamy Wam przepis na wspaniałą przekąskę na długie jesienne wieczory- rolki cynamonowo – gruszkowe! Idealne do ulubionego filmu czy serialu.
Składniki na około 8 rolek:
- 4 gruszki
- 2 łyżki cukru
- 1/8 szklanki wody
- 2 łyżki soku z cytryny
- Pół łyżki cynamonu
Sposób wykonania:
- Obieramy i kroimy w cienkie paski gruszki.
- Wrzucamy gruszki do garnka razem z całą resztą składników.
- Gotujemy tak długo, aż gruszki nam się rozgotują- zależnie od tego jak były dojrzałe. Nam zajęło to prawie 30 minut bo mieliśmy tragiczne do tego celu gruszki i nie mogliśmy osiągnąć dobrej konsystencji.
- Wykładamy blachę papierem do pieczenia i wylewamy rozprowadzając równo na całej jej powierzchni.
- Oglądamy nasze 2 ulubione filmy susząc nasze arcydzieło około 3-4 godzin z termoobiegiem w temperaturze 90-100° Celsjusza.
- Zwijamy w rolkę i tniemy, smacznego!
Koszt wykonania:
Maksymalnie 7 złotych!
Kaloryczność i wartości odżywcze:
1 rolka dostarcza nam 51kcal w tym: białka 0,4g, tłuszcz 0,1g, węglowodany 12,8g, błonnik 1.6g. Prawie zero kalorii a słodycz nieziemska 🙂
Czas przygotowania:a
10 – 30minut plus 3 godziny suszenia w piekarniku.
Drukuj przepis