Rozgrzewający grzaniec bezalkoholowy

Rozgrzewający grzaniec bezalkoholowy

W zeszłym tygodniu byliśmy na weekend w Zakopanem i zainspirował nas magiczny napój rozdawany przechodniom pod kolejką na Gubałówkę. Był to bezalkoholowy grzaniec, który zdecydowaliśmy się odtworzyć na nasz sposób po powrocie do domu 🙂

Składniki na dwie porcje:
1. 450 ml soku pomarańczowego (możecie też wycisnąć sok sami, my użyliśmy do tego 5 pomarańczy)
2. 150 ml soku jabłkowego
3. 2 łyżki miodu
4. Kilka goździków (4-5)
5. kawałek imbiru, mniej więcej wielkości połowy małego palca

 

Sposób przygotowania:
1. W garnuszku podgrzewamy sok pomarańczowy i jabłkowy razem z imbirem obranym ze skórki, aż nasz napar będzie gorący, ale nie doprowadzajmy do wrzenia
2. Następnie rozlewamy do dużych kubków, dodajemy goździki i miód, mieszamy i gotowe! 🙂

 

Koszt wykonania:
około 7 zł

 

Kaloryczność i wartości odżywcze:
1 szklanka zawiera 199kcal, w tym: 1,54g białka, 0.3g tłuszczu, 47,8g węglowodanów, 0,4g błonnika

Czas przygotowania:
5-10 minut


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.